睡眠小镇是一个可以帮助你控制睡眠计划的小游戏。游戏看起来像游戏，但有一些地方不是。玩家可以通过锻炼自律和每天按时起床来建造自己的房子。如果你不按照计划来，你的房子会直接倒塌。建成后会有专门的建筑解锁。对这款游戏感兴趣的玩家可以下载|！

睡眠小镇最新版本视频

【Sleep Town】睡眠小镇 想看一下世界奇观的细节，没想到！！！

睡眠小镇最新版本特点

每日起床都有惊喜

除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!

规律作息

设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。

解锁新建筑，建造睡眠小镇

每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。

睡前果断放下手机

睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。

睡眠小镇最新版本优势

1.提升睡眠质量，戒除睡前滑手机的坏习惯

2.良好的睡眠周期养成，长时间的健康睡眠时长

3.每日达成就寝目标，随机盖出一栋精致的房屋

4.每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇，以及简单明了的睡眠历史记录

5.专属夜间模式，不再被强光刺激睡眠

6.和家人一起设定共同的睡眠目标，一起早睡早起建造小镇

睡眠小镇最新版本教程

简单 3 步骤，养成规律作息好习惯：

1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标

2) 每天在就寝目标时间前开启 app，开始建造房屋

3) 每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒，看看昨晚盖出了什么新房屋

4) 重复 1-3，你将拥有规律作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇